Ton corps te parle !
1 journée d’initiation à la naturopathie proposée pour des particuliers, des associations et des entreprises.
Raison d’être
La formation a été pensée pour répondre à la curiosité croissante du grand public et des experts de la santé en faveur d’une approche de médecine dite alternative, la naturopathie. En complément et en intégration à la médecine dite conventionnelle, l’approche de la naturopathie offre des clés de lecture et d’action très accessibles et efficaces en termes de prévention et de préservation de la santé, au niveau individuel, familial et collectif.
Notre corps est notre première maison, notre premier véhicule. Comme Dame Nature, il s’autorégule en permanence pour préserver son équilibre : c’est le principe de l’homéostasie.
Cette initiation à la Naturopathie Vitaliste (méthode Marchesseau, père fondateur de la naturopathie en France) est une invitation à découvrir l’écologie de nos différents corps – physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Nous partons du corps physique : apprendre à l’observer avec un nouveau regard, pour mieux décrypter les messages qu’il envoie et lui accorder la juste place qu’il mérite. Nous abordons ses principaux mécanismes d’auto-régulation, pour le comprendre et l’accompagner en lui nuisant le moins possible, notamment à travers l’alimentation intuitive, le mouvement, l’élimination et le lâcher prise. Des gestes simples à intégrer au quotidien, et ô combien importants : un corps physique en équilibre et rechargé en énergie, c’est la porte d’accès à la résilience émotionnelle, aux idées claires, et à la reconnexion à son intuition. Des clés indispensables pour se reconnecter à soi et à ses valeurs, s’éloigner des chemins inappropriés, se positionner en douceur pour avancer sereinement dans sa vie.
Objectifs
- Retracer l’histoire de la naturopathie et comprendre les enjeux de sa reconnaissance aux côtés de la médecine conventionnelle
- S’approprier les bases de l’approche holistique
- Connaître la méthode naturopathique
- Découvrir des techniques de gestion du stress
- Auto-évaluer sa vitalité et mettre en place des actions simples contre la fatigue chronique
A qui s’adresse la formation ?
- A toute personne intéressée par l’approche holistique du mieux-être; toute personne qui s’intéresse à une approche préventive, responsable, autonome, écologique et joyeuse de la santé, toute personne qui souhaite se reconnecter à son corps, mieux le comprendre, l’observer, l’écouter et l’accompagner.
- Aux professionnels de santé, conventionnels ou alternatifs, qui désirent intégrer des notions de naturopathie à leur pratique.
La formation est accessible à tout public sans connaissance technique spécifique, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise.
Contenu (8 heures de formation)
- 1 manuel de formation en version électronique (70 pages)
- Retracer l’histoire de la naturopathie et comprendre les enjeux de sa reconnaissance aux côtés de la médecine conventionnelle
- Les bases de l’approche holistique : 4 corps – Le terrain biologique – L’énergie de vie et ses supports (système hormonal, système nerveux) – Le système immunitaire – Les émonctoires – L’homéostasie – La toxémie
- Connaître la méthode naturopathique : 4 hygiènes de base – 10 techniques (l’aliment, l’air, l’eau, le mouvement, les pensées, les fluides, les plantes, la main, les rayons, les réflexes)- 3 cures
- Techniques de gestion du stress – Pratique de yoga – méditation – séance d’olfaction (aromathérapie)
maishayoga.wordpress.com 